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리포머 추천 상품 리스트 TOP 10
렉스파 필라테스 가정용 리포머 코어운동 전신운동 YA-5000, 블랙
재미어트 스파인코렉터 바로폼, 블랙
재미어트 콰트 바로보드 필라테스 리포머 가정용 스트레칭 기구, 1개, 화이트
필라테스 리포머 머신 필라테스 접이식 침대 코어 침대 필라테스 침대 요가 체육관 개인 교육 클럽 뷰티 필, 한개옵션0
올더히어 스파인코렉터 필라테스 기구, 블랙
이고케어 가정용 홈 필라테스 체어 운동 기구
포테가르 필라테스 기구 리포머 요가 스텝 체어, 혼합색상
반석스포츠 리포머 박스, 블랙
[국내자체제작] 가정용 홈 레더바렐 필라테스기구, 블랙
![[국내자체제작] 가정용 홈 레더바렐 필라테스기구](https://thumbnail7.coupangcdn.com/thumbnails/remote/230x230ex/image/vendor_inventory/f5f2/076bab17d63063d0bb363b03b586e8543d45df4c1171741973c9ba8199a8.jpg)
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리포머 관련 정보
[MJ포토] 2024 제36회 한국휴먼올림픽-필라테스 경기
대회-리포머 경기 © 민대식 객원기자 2024 제36회 한국휴먼올림픽 필라테스 대회-체어 경기 © 민대식 객원기자 2024 제36회 한국휴먼올림픽 필라테스… 국제휴머니티총연맹이 주관한 이번 대회는 기구필라테스 대회로써, 필라테스 기구인 △캐딜락 △리포머 △레더바렐 △체어 등 4가지의 기구를…
출처 : 문화저널21
모션케어컴퍼니, 독일 쾰른에서 진행한 세계 스포츠·피트니스 전시회 FIBO 2024 참석
모션케어컴퍼니 기업부설연구소에서 직접 연구, 개발 완료한 홈필라테스에 적합한 접이식 리포머 ‘우드 홈 폴딩 리포머’와 바렐과 체어의 복합 운동기구 ‘듀얼 체어 앤 바렐’을 필두로 기구필라테스 전문가용 ‘네오 시리즈(네오 콤비리포머, 네오 캐딜락, 네오바렐, 네오 체어), 전자동으로…
출처 : 글로벌에픽
[MJ포토] 제1회 인천 피트니스 패밀리 페스티벌, 필라테스 부문
총 16명이 출전해 높은 기량을 펼친 이번 대회 에서는 △캐딜락(노비스)-박다은 △캐딜락(일반인 보비스)-정은미 △캐딜락(아마추어)-박다은 △리포머(노비스)-강현실 △리포머(아마추어)-강현실 △체어(노비스)-박예나 △체어(아마추어)-이나윤 △바렐(키즈노비스)-이서윤 △바렐(노비스)-김예빈…
출처 : 문화저널21
[이유진] 보기 싫은 ‘스웨이, 슬라이드’ 잡아주는 리포머 운동
이유진의 골프필라테스 하체의 안정성과 조절 능력 키워주는 리포머 운동 중둔근이 약할 때 하체가 좌우로 밀리며 스웨이나 슬라이드가 발생하는 경우가 많다. 중둔근을 포함한 둔근 전체를 강화할 수 있는 리포머 운동을 소개한다. 다리를 한쪽씩 사용하는 이 동작으로 조절 능력 향상도…
출처 : 지이코노미
조셉필라테스가 만든 리포머 기구의 효과는?
출처=gettyimages 필라테스를 떠올리면 가장 생각나는 대표적인 기구가 바로 ‘리포머’ 이다. 리포머는 상체를 눕히거나 앉을 수 있는 4~5개의 스프링이 연결되어 있어 밀고 당기는 동작을 반복해서 스프링의 저항으로 운동을 할 수 있는 기구이다. 조셉 필라테스가 수용소에서 누워있는 환자들을 위해 만들어낸…
출처 : FT스포츠
윤병관 프리젠터, 2021 IDEA KOREA서 리포머 기구와 캐딜락 이용한 재활운동법 선보여
아이디어 코리아 ‘FITNESS CONVENTION’에서 윤병관 프리젠터는 ‘리포머 풋웍을 이용한 휜다리 발목 재활(Ankle and angular deformity Corrections with Reformer… 사진 제공-윤병관 지난 11월 27일, 윤병관·나희원 프리젠터와 함께 진행한 ‘리포머 풋웍을 이용한 휜다리 발목 재활’ 클래스 수업은 오형 다리, 엑스형…
출처 : 에이빙뉴스
불안정한 골반 잡아주는 리포머 고관절 동작 with 이승진 강사
리포머 기구 위에서 수행되는 이번 동작은 고관절 동작으로 허리 통증까지 유발하는 불안정한 골반을 안정적으로 만들어 주는 운동이다. 먼저 스트랩을 이용해 엉덩이 근육과 다리 근육을 강화시키는 ‘레그다운’ 동작이다. 1. 천장을 바라보며 리포머 위에 눕는다 2. 발에 풋 스트랩을 낀 후 다리를 올려 기본…
출처 : 마니아타임즈
글로본, 세계 3대 탱커선사 Navig8과 플라즈마 수소리포머 공동개발
글로본이 Navig8과 플라즈마 수소리포머를 공동개발하기로 했습니다. 글로본은 오늘(21일) 세계 3대 탱커선사인 Navig8과 대형선박 추진 및 발전용 연료전지에 수소를 공급하기위해 그린사이언스의 친환경 마이크로웨이브 플라즈마 수소리포머를 공동개발하기로 했다고 밝혔습니다. 석유화학제품이나 원유를…
출처 : SBS Biz
구부정한 뒷면 깨워내는 리포머 신전 동작 with 이승진 강사
리포머 기구 위에서 수행되는 이번 동작은 신전 동작으로 몸의 뒷면을 수축시켜 활성화 시켜주는 동작이다. 먼저 고관절을 올바르게 회전하며 엉덩이 근육을 강화시키는 ‘브릿지’ 동작이다. 1. 천장을 바라보며 리포머 위에 누운 후 풋바 위에 발을 골반 넓이로 올려준다 2. 엉덩이부터 척추를 분절로 올린다 3….
출처 : 마니아타임즈
리포머? 캐딜락? 어려운 필라테스 기구 총정리
리포머(Reformer) 필라테스 하면 가장 먼저 떠오르는 침대 형태의 기구다. 리포머 하나로 100가지가 넘는 동작을 구현할 수 있어 ‘필라테스의 꽃’이라고도 불린다. 상하로 움직이는 매트인 캐리지(Carriage)에 앉거나 눕거나 서서 다양한 동작을 수행한다. 이때 캐리지의 무게를 조절하는 세 종류의 스프링(Spring)…
출처 : 하이닥
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